- 长期饮用硬水会导致肾结石吗？专家为你揭穿真相｜健康科普很多人担心饮用含有水垢的水会引发肾结石，这种说法到底靠不靠谱？让我们听听医学专家的专业分析首先需要明确的是，水垢的主要成分是钙、镁等矿物质，这些物质都是人体必需的营养元素医学研究表明，饮用水中的钙镁含量与肾结石的形成并无直接关联相反，适量摄入这些矿物质反而有助于预防结石专家指出，肾结石的形成主要与以下因素有关：1. 代谢异常2. 饮食习惯3. 遗传因素4. 饮水不足值得注意的是，适量饮用硬水反而可能带来以下好处：- 补充人体所需矿物质- 有助于预防心血管疾病- 改善骨骼健康建议：1. 保持每天2000ml左右的饮水量2. 均衡饮食3. 定期体检记住：与其担心水垢，不如关注整体饮水量和均衡饮食，这才是预防肾结石的关键
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- 香港入境通关迎来新调整，自助通道服务即日起升级优化为提升旅客通关体验，香港特别行政区出入境管理部门对自助查验系统进行了全面升级持有效旅行证件的访港旅客现在可以享受更加便捷、高效的自动化边检服务此次升级主要涉及自助通道的识别系统和操作流程，通过引入最新的人脸识别技术，大幅缩短了旅客通关时间同时，系统还新增了多语言提示功能，方便不同国家和地区的旅客使用值得注意的是，新系统仍保留了对特殊旅客的人性化服务通道香港入境事务处发言人表示，这一举措是配合粤港澳大湾区建设的重要步骤，旨在为来港旅客提供更优质的出入境服务体验建议旅客提前准备好有效证件，按照现场指引有序使用自助通道
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- 气象部门发布强降雨预警 粤北地区将迎强降水天气据国家气象中心最新预报，我国南方部分地区将出现明显降水过程气象专家表示，粤北等区域可能出现50毫米以上强降雨，局地雨量较大，需防范可能引发的次生灾害此次降水过程主要影响华南地区，建议相关地区做好防汛准备工作
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